Todos os Nossos Serviços
Pilates Clínico Individual
Drenagem Linfática Manual
Relaxamento ou Terapêutica
Sessões Online de Fisioterapia
Exercício Físico
Durante a gravidez ou pós-parto.
Pilates Clínico Individual
Baseado no pilates tradicional, mas com adaptação dos exercícios, tendo em conta as suas capacidades físicas e limitações funcionais.
Duração das Sessões
45 - 60 minutos
O Nosso Processo
Avaliação
Conversa com a utente sobre os seus sintomas e diagnóstico clínico da situação.Planeamento
Transparência e acesso a todos os passos que serão discutidos e decididos em equipa.Fisioterapia
As sessões são individualizadas e podem decorrer em sua Casa, no nosso Gabinete ou Online.Exercícios
Após cada sessão, plano de exercícios com imagens ou vídeos e acompanhamento permanente via WhatsApp.Reavaliação
Análise dos resultados das sessões planeadas para decidir em conjunto os próximos passos.Testemunhos
Comecei a tratar de mim 4 meses Pós-Parto. Andava de rastos e com uma barriga igual à de grávida. A Ana foi super paciente e incentivou-me imenso, temos a tendência a perder auto-estima e, desta forma, sinto que consegui começar a querer cuidar de mim. Passados 6 meses já não vivo sem uma sessão por semana, sinto o meu corpo a recuperar a olhos vistos, já não pareço grávida. Se soubesse o que sei hoje tinha começado durante a gravidez, a recuperação teria sido bem mais fácil. Recomendo a qualquer mulher pré ou pós-parto a fazer sessões com a Ana!
Cliente
Serviço Pós-Parto - Sessões Presenciais e OnlineCom o envelhecimento da minha mãe de 91 anos e as quedas que já deu, pedi ajuda à fisioterapeuta Ana Suvac. Pela incapacidade nos movimentos da minha mãe, pedi o serviço ao domicílio, assim facilita as deslocações, por vezes complicadas. A supervisão da fisioterapeuta tem sido exemplar com excelentes resultados: na postura, na boa disposicão, nos movimentos, etc. Estou satisfeita. Obrigada! ❤